有圖有真相
個人覺得...還好啦!
哈哈哈 (乾笑)
- 7月 30 週一 200723:36
喬手 Part2
有圖有真相
個人覺得...還好啦!
哈哈哈 (乾笑)
- 7月 28 週六 200700:25
老爸應該會開心點吧?
想到從前我老爸總是對我的穿著有意見
永遠會在我出門的時候說：
"你的褲子也拉高一點!"
永遠會在我出門的時候說：
"你的褲子也拉高一點!"
- 7月 27 週五 200715:34
瘦身5絕招
減肥7字真言：
「少吃、多動、有恆心。」
想要有效減肥必須要找對方法。減肥名醫蕭敦仁醫師在其新作《Where is My Donut－減肥一步一步來》中表示，減肥應從找到自身肥胖原因入手，再設定理想體重目標並實行減肥7字真言：「少吃、多動、有恆心。」如此才能有效甩去肥肉又不傷身喔！
瘦身第一招：找到肥胖原因
肥胖的原因只有一個：「進入體內的熱量大於消耗的熱量」講來很簡單，但每個胖胖人為何「進入體內的熱量會大於消耗熱量」的理由卻大不相同。(Bray GA, 1998, contemporary diagnosis and management of obesity)
「少吃、多動、有恆心。」
想要有效減肥必須要找對方法。減肥名醫蕭敦仁醫師在其新作《Where is My Donut－減肥一步一步來》中表示，減肥應從找到自身肥胖原因入手，再設定理想體重目標並實行減肥7字真言：「少吃、多動、有恆心。」如此才能有效甩去肥肉又不傷身喔！
瘦身第一招：找到肥胖原因
肥胖的原因只有一個：「進入體內的熱量大於消耗的熱量」講來很簡單，但每個胖胖人為何「進入體內的熱量會大於消耗熱量」的理由卻大不相同。(Bray GA, 1998, contemporary diagnosis and management of obesity)
熱情 <passion> (5)